Psychoterapia to proces, który jest rozłożony w czasie, a na jego efekty zwykle trzeba poczekać. Dokładnie tak, jak na efekty treningów fizycznych lub lekcji z języka obcego. Jeżeli doświadczasz nagłego kryzysu, możesz otrzymać bezpłatną i szybką, doraźną pomoc, dzwoniąc pod poniższe numery:
