gabinet logo

psychoterapia osób dorosłych

By pomóc Ci żyć takim życiem, jakie chcesz mieć, w zgodzie z Twoimi wartościami, oferuję Ci pomoc w postaci profesjonalnej diagnozy, konsultacji i psychoterapii klinicznych zaburzeń:


DEPRESJA/CHOROBA DWUBIEGUNOWA


FOBIE/OBSESJE/LĘK


TRAUMA/PTSD


ANOREKSJA/BULIMIA


RELACJE/OSOBOWOŚĆ

80% pacjentów uwolniło się od
napadów paniki w wyniku przejścia
terapii poznawczo-behawioralnej

(za: Psychoterapia poznawcza w teorii i praktyce, M. A. Reinecke, D. A. Clark, str. 142)

ROZWÓJ OSOBISTY

Pomogę Ci także, gdy nie realizujesz swojego życia tak, jakbyś chciał/a, ze względu na trudności w obszarach tj:

Niska samoocena

Doświadczenia życiowe wpływają istotnie na nasz sposób myślenia o sobie.  

Radzenie sobie ze stresem

Czy aby na pewno chciałbyś/abyś zupełnie nie czuć lęku, obaw i stresu?  

Wyznaczanie kierunków i celów

Czym kierować się, dokonując wyboru własnych celów?  

Dokonywanie wyborów

Dokonywanie właściwych wyborów wymaga odwagi i samoświadomości.  

77% pacjentów z zaburzeniem
obsesyjno-kompulsyjnym osiąga poprawę

(za: Psychoterapia poznawcza w teorii i praktyce, M. A. Reinecke, D. A. Clark, str. 129)

O TERAPII

Terapia poznawczo-behawioralna, którą oferuję to zbiór technik terapeutycznych ujętych w całe protokoły i podejścia pracy terapeutycznej, których skuteczność została potwierdzona w niezależnych i rzetelnych badaniach naukowych.
Obecnie psychoterapeuci poznawczo-behawioralni mają do dyspozycji sprawdzone metody terapeutyczne
dla praktycznie wszystkich zaburzeń psychicznych oraz innych trudności, tj. niska samoocena, radzenie sobie ze stresem, itp. W zależności od rodzaju problemu pracujemy wykorzystując techniki poznawcze, behawioralne, terapii schematów, terapii opartej
na akceptacji i zaangażowaniu oraz terapii opartej na uważności. Wszystkie wymienione rodzaje terapii uznawane są za metody poznawczo-behawioralne o udowodnionej skuteczności oddziaływania.
Każdy prowadzony przez nas proces terapii jest ograniczony w czasie i opiera się na wzajemnej współpracy psychoterapeuty z Klientem.

Przebieg terapii poznawczo-behawioralnej / Skuteczność terapii poznawczo-behawioralnej

Cennik

 

 psyche-gabinet-terapi-i-rozwoju-osobistego

Warszawa
120 zł (aktualnie nie przyjmuję nowych osób w Warszawie)

psyche-gabinet-terapi-i-rozwoju-osobistego

Tomaszów Mazowiecki
100 zł


80% skuteczność terapii skoncentrowanej
na traumie

(Popiel, Zawadzki, w: Foa, Hembree, Rothbaum, 2014)

O MNIE

img003-01

Maria Cyniak-Cieciura - doktor nauk społecznych, dyplomowany psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (certyfikat PTTPB nr 535), adiunkt na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS, była przewodnicząca Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPiB. Pracowała na Oddziale Dziennym Chorób Afektywnych III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Współpracowała w ramach programów naukowych TRAKT i E-compared.

czytaj więcej...

 
 

Kontakt

Telefon kontaktowy: 782 581 723
e-mail: maria.cyniakcieciura@gabinetpsyche.com
Aktualnie przyjmuję tylko w Tomaszowie Mazowieckim.